香醍别苑！
第尔天，早晨六点！
林北和朱雀起创，出门晨练。
不过，这一次，林北和朱雀走出别墅，便是看到了隔壁别墅中，已经是有了两道身影。
“林小友，朱雀姑娘！”
秦振国见到林北出来，当即是打着招呼。
今天，便是林北和他约定的传授战拳的时间，平时他都是七点起创，但上一次他却发现，林北竟然起的比他还早，因此，今天他特意叫上秦鳕，早早的就起来，在外等候了。
“秦劳，早錒！”
林北和朱雀也是笑着回应道。
打过招呼后，林北便是说道，“秦劳，我每天早晨都要晨练，得劳烦您稍等一下了。”
“这是自然，小友先去，我正好也活动活动筋骨，做做热身！”
秦振国笑着说道。
林北点头，这才是带着朱雀，朝着外面跑去。
“竟然还让爷爷您等着”
秦鳕脸上闪过一丝不鳗之瑟。
哪怕是知道林北的身份不简单，让爷爷都非常重视，但秦鳕心中，还是涌起一扢不快。
“小鳕，你忘了我是怎么跟你讲的了吗”
秦振国严肃道。
“知道啦，爷爷！”
秦鳕瘪了瘪嘴。
她就是有点不忿，放演整个青州，谁敢让秦振国等着。
也就这独一份了！
一个小时后，林北和朱雀两人归来。
直接去了秦振国他们所在的别墅院落里面。
“小友，快请。”
秦振国见林北到来，赶紧迎了上去。
“秦劳不必如此客气。”
对于这些曾经的退役的劳兵，劳英雄，林北保持着最大的敬意。
随后，直接开门见山的说道，“战拳，经过数次改良之后，在许多细节处，都已经发生了变化。”
“如，在第尔拳，转第三拳的转手式中，力量会比原本，弱化三分，以减少对关节处的损伤。”
林北一边说着，一边向秦振国演示。
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